健康

免疫力を高める食材

目安時間 1分
  • コピーしました

免疫力を高める食材として

『きくらげ』がいいみたいです。

『主治医が見つかる診療所』という番組で紹介されてました。

ビタミンDがずば抜けて多く含まれるからなんだとか。

ビタミンDは脂溶性なので天ぷらでもいいですし、

卵料理でもいいみたいです。

 

 

  • コピーしました

この記事に関連する記事一覧

プロフィール

コウスケと申します。お得な情報や役に立つノウハウ、美味しいお店などを書いていこうと思います。

カテゴリー
買い物



応援よろしくお願いします
最近の投稿
アーカイブ
メタ情報