海外でベストセラーとなっている凄い書籍 『LIFE SPAN』 こちらの書籍が分かりやすく解説されてます。 印象に残った部分としては、食事の回数と量を減らす。…
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麻婆豆腐ってどこの中華料理屋行っても やたら高いですよね? 豆腐料理なのに800円!とか。 少しだけでもいいのであれば 王将のジャストサイズがちょうどいいことに 最近気づきまし…
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