健康
睡眠の質改善サプリ
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1分
総武線の中でよく見かけるようになった広告
『アラプラス』という睡眠の質改善サプリが
最近ちょっと気になってます。
睡眠の質に関連のある成分アミノ酸ＡＬＡという物質
プラチナより高価と言われてるそうですが
それがたっぷり配合されてるそうです。
30日分が初回50％ＯＦＦで買えるそうなので試してみようかと。
ただ、その前段階として睡眠環境も見直しが必要かと思ったので
マットレスも変えてみました。
こちら
こちらの感想はまた別のところで書こうと思います。
