健康

ぽっこりお腹を引き締める方法

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医師も大絶賛したYouTube動画というのが令和3年5月25日放送の『林修の今でしょ！講座』という番組で紹介されてました。その中でも個人的に興味深かったのが ”ぽっこりお腹…

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収入心肺機能

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目安時間 2分

収入が多い人ほど心肺機能が高い、という統計データがあるそうです。昔「東大に入りたければ運動しろ！」って誰かが言ってたのを思い出してしまいましたが結果を出す人たちはボディ…

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葉っぱ療法

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目安時間 2分

今ひそかに『葉っぱ療法』なるものが流行ってるのを知ってましたか？足の裏とかくるぶしに葉っぱを貼ると腰痛とか肩こりがなぜか治ってしまったりその他の病気の治療にも効果がある、…

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LIFE SPAN

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目安時間 1分

海外でベストセラーとなっている凄い書籍『LIFE SPAN』こちらの書籍が分かりやすく解説されてます。印象に残った部分としては、食事の回数と量を減らす。…

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HSP 診断

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HSPが少しずつ認知されてきて助かってます。 HSPとは何かというと、「気が付きすぎて疲れる」悩みみたいなやつです。先日の『ワイドナショー』でロンブーの敦さんが解説してくれてました。病気…

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美味しいコーヒーは生活を豊かにしてくれます

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コウスケと申します。お得な情報や役に立つノウハウ、美味しいお店などを書いていこうと思います。

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